Día 90: 3 meses ya!!!

Buenas!! Cómo pasa el tiempo! 3 meses hace ya que empecé la dieta y parece que fue ayer... 22 kilos perdidos, calidad de vida mejorada, sensación física más alegre y, en resumen, una maravilla....y... mañana, como quien dice, me hago mayor....

Os pongo lo que comí ayer miércoles:

Desayuno:

- Café con leche desnatada
- Tostadas con pavo y aceite

Almuerzo:

- 1 yogur desnatado 0%

Merienda:

- Té verde

Cena:

- Ensalada de cangrejo con atún y huevo duro


14 de Abril, día de la república...gran día para llegar a la tercera década... acepto regalos y demás :)

Buenas noches!!!