Día 55: Mareos

Buenas noches,

Ayer olvidé publicar las comidas que hice porque tuve un día chof con mareos y demás... de todos modos no es algo nuevo y NO TIENE NADA QUE VER CON LA DIETA. Porque es algo que me pasa muy de vez en cuando y es como vértigo, aunque tengo localizado y creo que es la espalda y las cervicales que las tengo listas....

Bueno, ahí dejo lo de ayer:

Desayuno:

- Café con leche desnatada
- Lonchas de pavo

Almuerzo:

- Carne de ternera con tomate, pimientos y cebolla
- Yogur desnatado 0%

Merienda:

- Té verde

Cena:

- Tortita de avena con tomate con carne del mediodía y queso
- Té verde

Ahora os pongo el día de hoy. Saludos!