Buenas noches, hoy ha sido un día de pruebas alimenticias, pero creo que para no sentirme culpable dejaré de hacerlas porque no sé si será psicológico, pero tengo un dolor de tripa que ni os cuento... voy a poneros las comidas de hoy y vereis por qué os lo digo...
Desayuno:
- Cola cao 0%
- Tostadas con mantequilla light
Almuerzo:
- Filetes de pollo "entrigados" con tortitas de avena
- 1 yogur desnatado 0%
Merienda:
- Café con leche desnatada
Cena:
- Filetes de pollo "entrigados"
- 1 pera
- Té verde
No volveré a desayunar pan con mantequilla hasta dentro de unos meses ni a comer filetes de pollo empanados con avena de trigo, que aunque estaban buenos no sé hasta qué punto debía hacerlo....
Así que nada, a ver si con el té se me quita un poco el dolor de barriga que tengo....
Buenas noches!!!
¡¡¡Hola wapo!!! He dado con tu blog por la recomendación de María y ¡me ha encantado! Después de hablar contigo me he decidido a intentar de nuevo la Dieta Dukan aunque me gustaría alternarla con deporte ya que estoy con el entrenador... Voy a intentarlo a ver qué tal y si no muero mucho ya te contaré. Una cosilla, pásame recetas de la fase uno y dos, ¿nooooo? Andaaaaa. Besotes.
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