Yo: 113
Ella: 49.5
Hola! Como estoy notando que estamos a final de mes, porque me estoy quedando sin existencias ya... espero cobrar en breve porque este fin de semana sería el ideal para recuperar las existencias casi agotadas...
Desayuno:
- Té verde
- 2 lonchas de pechuga de
pollo
Almuerzo:
- Brécol con huevo cuajado
Merienda:
- Café con leche desnatada
- Tortitas de avena
Cena:
- 1 quesito
- Verdura con ternera
- Té verde
Ya queda menos para el día 4... a ver que nos depara el destino... Saludos a tod@s!


veo que vais muy bien con la dieta :) ánimo
ResponderEliminarGracias Magda! De vez en cuando viene bien palabras de ánimo :)
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