Día 7: Y al séptimo descansó

Buenas!!! Como diría una cita de uno de los cuentos del libro de historias ficticias más conocido del mundo: "Y al séptimo día descansó". (más o menos)...

La cosa es que hoy termino la fase 1 (no quiero ni debo alargarla más). Por mi peso la fase 1 está entre 7 y 10 días, pero prefiero hacer 7 porque para hacer 10 días haría falta supervisión médica y va a ser que no pienso ir al médico (sobre todo a la mía...¬¬).

Ahí van mis comidas de hoy (necesito gente que haya hecho la dieta!!!! No gente que diga "conozco a tal" o "un amigo de la amiga de mi amigo dice..." Necesito personas físicas reales que hayan hecho la dieta y aconsejen acerca de evolución, efectos y experiencias vividas con la dieta. Os lo agradecería mil.

Desayuno:

- Café con leche desnatada
- 2 lonchas de pollo
- 2 lonchas de jamón cocido

Almuerzo:

- Calamares a la plancha
- Palitos de cangrejo
- 1 yogur desnatado 0%

Merienda:

- Café con leche desnatada
- Tortitas de avena

Cena:

- Lonchas de pollo y jamón cocido
- 1 yogur desnatado 0%

Os comenté que una vez decidido qué tipo de fase 2 haría os lo diría. Pues bien, voy a alternar PP (Proteínas puras) con PV (Proteínas + Verduras). De este modo no se me hará tan pesado el tiempo. Esta fase es, para mí, la más coñazo y la más lenta... contando de que de aquí a que llegue a mi peso (que no sé dentro de cuánto será...) empezaré la fase 3 y como son 31 Kgs. debo permanecer en la fase 3 durante 310 días (10 días por cada kilo perdido).

Espero que los resultados sean positivos, tengo una corazonada de que está será la última dieta que haga en mi vida.

Mañana más...

Buenas noches a tod@s!